| 姓名 | 性别 | 年龄 | 班级 | 辅导日期 | 辅导次数 |

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| 张小明 | 男 | 9岁| 三年级（3）班 | 2023-10-15 | 第3次 |

一、基本信息

张小明同学是三年级（3）班的学生，性格内向，平时在课堂上较少主动发言，与同学之间的互动也较为有限。最近一段时间，班主任反映其学习成绩有所下降，并且经常表现出情绪低落的状态。家长也提到孩子在家时不愿与家人交流，常常独自发呆或玩手机游戏。

二、问题描述

通过观察和沟通发现，张小明存在以下几方面的问题：

1. 学习压力大：近期学校组织了多次阶段性测试，成绩未达预期，导致他对学习失去信心。

2. 社交障碍：由于长期缺乏自信，他害怕被同学嘲笑，因此不愿意参与集体活动。

3. 情绪管理能力弱：面对挫折时容易产生消极情绪，表现为哭泣或者发脾气。

三、辅导目标

1. 帮助张小明建立正确的学习态度，缓解考试焦虑；

2. 提升他的自信心，改善人际关系；

3. 教授简单的情绪调节方法，学会积极应对困难。

四、具体措施

1. 学习支持

- 定期安排一对一答疑时间，针对薄弱环节进行专项指导；

- 鼓励多参加小组合作项目，增强团队协作意识；

- 分享成功案例，激励他树立长远目标。

2. 自我肯定训练

- 每天写下至少三件值得骄傲的事情；

- 在班级活动中给予适当展示机会，让他体验成功的喜悦；

- 引导思考个人优点，强化自我认知。

3. 情绪管理技巧

- 教授深呼吸放松法，用于平复紧张情绪；

- 设置“冷静角”，当感到烦躁时可以暂时离开现场调整心态；

- 组织角色扮演练习，模拟处理冲突情境。

五、效果评估

经过三次辅导后，张小明在多个方面均有所进步：

- 学习兴趣明显提高，能够主动请教老师难题；

- 主动参与班级讨论，并结识了几位新朋友；

- 能够较好地控制负面情绪，遇到问题时会尝试寻找解决办法。

六、后续计划

继续关注张小明的成长变化，适时调整辅导策略；同时加强家校联系，共同促进孩子的全面发展。

以上为本次个案辅导的具体记录，请各位教师及家长根据实际情况灵活运用相关建议。