尊敬的老师：
您好！今天我怀着愧疚与悔意写下这封检讨书，深刻反思自己在课堂上的不当行为——上课时嗑瓜子。
事情发生在昨天上午的数学课上。当时，我的同桌带来了一包瓜子，他邀请我也一起吃。由于一时贪玩，我没有控制住自己，跟着他一起嗑起了瓜子。虽然味道很香，但我的注意力完全被瓜子吸引去了，完全没有认真听老师讲课。直到您点名提问，我才意识到自己错过了重要的知识点，甚至无法回答问题。那一刻，我感到非常懊悔和自责。
我知道，作为学生，上课认真听讲是我们的基本职责。而我却因为一时的小乐趣，影响了自己的学习，也打扰了其他同学听课的环境。这种行为不仅违背了学校的纪律，更辜负了您的辛勤付出和家长对我的期望。
经过这次教训，我深刻认识到自己的错误，并决心改正。首先，我会严格约束自己，在课堂上集中精力听讲，不再做任何分散注意力的事情；其次，我会主动复习遗漏的知识点，弥补因分心造成的损失；最后，我也会提醒自己要遵守校规校纪，做一个品学兼优的好学生。
希望老师能给我一次改正的机会，我一定铭记这次教训，努力成为一名让家长和老师都放心的学生。如果还有机会让我证明自己，我一定会加倍珍惜，用实际行动来回报您的宽容与教导。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
日期：XXXX年XX月XX日
