【心情不好的句子说说心情】有时候，心里的委屈和难过不是因为某件事特别严重，而是因为那些说不出口的情绪，像一团乱麻一样缠绕在心头。一个人坐在角落，听着外面的喧嚣，却感觉整个世界都安静了下来。这种时候，真的只想找个地方，把心里的苦说出来，哪怕只是对着空气说一句：“我有点难过了。”
生活中总有那么一些日子，明明什么都没发生，可就是提不起劲，做什么都提不起兴趣。可能是最近太累了，也可能是心里藏着太多没说完的话。有时候，连自己都不知道自己为什么难过，但那种情绪却真实地存在着。
如果你也有这样的时刻，请不要压抑自己。有时候，发一条朋友圈，写一段话，或者只是和一个信任的人说说心里的不舒服，也是一种释放。不必强撑着微笑，也不必假装一切都很顺利。心情不好，就让心情不好一次吧。
有些话，不说出来，真的会憋出病来。与其把情绪藏在心底，不如试着用文字、用声音、用行动去表达。哪怕只是简单的一句“今天不太开心”，也比什么都不说要好得多。
愿你有倾诉的勇气，也有治愈自己的力量。生活或许不易，但请别忘了，难过的时候，也要好好爱自己。
