【中医护理:小儿推拿常用穴位及手法】在传统中医理论中，小儿推拿是一种安全、有效且无创的治疗方法，广泛应用于儿科常见病的预防与调理。通过刺激特定的穴位，可以调节孩子的气血运行、增强体质、缓解疾病症状。本文将介绍一些小儿推拿中常用的穴位及其基本手法，帮助家长和护理人员更好地掌握这一传统疗法。

一、常用穴位简介

1. 脾经穴（大鱼际）

位于手掌面，拇指根部下方的大鱼际区域。此穴具有健脾和胃、促进消化的作用，常用于治疗食欲不振、腹泻等消化系统问题。

2. 肺经穴（小鱼际）

在手背侧，小指根部下方的小鱼际处。该穴位有助于清热解表、宣肺止咳，适用于感冒、咳嗽等症状。

3. 肝经穴（行间穴）

位于足背第一、二趾之间，靠近趾缝处。此穴可疏肝理气、平肝熄风，对小儿情绪不稳定、易惊、烦躁等情况有辅助调理作用。

4. 肾经穴（涌泉穴）

在足底前部凹陷处，足心中央。此穴能补肾益精、安神定志，适合用于小儿夜啼、失眠、体弱多病等情况。

5. 天枢穴

位于腹部，脐旁两寸处。此穴主要用于调理肠胃功能，对腹胀、便秘、腹泻等症有良好效果。

6. 膻中穴

位于胸部正中线，两乳头连线中点。此穴能宽胸理气、止咳化痰，常用于治疗小儿咳嗽、胸闷等。

二、常用推拿手法

1. 揉法

用手指或掌根在穴位上做轻柔的旋转按压动作，以促进局部气血流通。适用于大多数穴位，如脾经、肺经等。

2. 推法

用手指沿经络方向单向推动，如从患儿的头部向颈部、从手臂向手腕等。此法可疏通经络、调和气血。

3. 按法

用指腹或掌根垂直按压穴位，力度适中，以达到刺激穴位的效果。常用于需要较强刺激的穴位，如涌泉、天枢等。

4. 摩法

用手掌轻轻在皮肤表面做环形摩擦，适用于腹部、背部等部位，有助于缓解胀气、促进消化。

5. 捏脊法

用拇指与食指、中指配合，沿脊柱两侧自下而上提捏皮肤，可增强脾胃功能、调理阴阳平衡，尤其适合小儿体质虚弱者。

三、注意事项

- 推拿前应确保孩子处于放松状态，避免空腹或饱腹时进行。

- 操作时手法要轻柔，避免用力过猛，以免造成不适或损伤。

- 若孩子有发热、严重感染或其他急症，应及时就医，不可单纯依赖推拿治疗。

- 家长应在专业医师指导下学习和实践，以确保操作的安全性和有效性。

结语

小儿推拿作为中医护理的重要组成部分，不仅能够帮助孩子缓解常见疾病，还能增强其免疫力，促进健康成长。掌握一些基础的穴位和手法，对于家庭护理具有重要意义。然而，任何治疗方法都应因人而异，建议在专业医师的指导下进行，以确保疗效和安全性。