尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《学宪法 讲宪法》。

宪法，是我们国家的根本大法，它规定了国家的基本制度、公民的基本权利和义务，也明确了国家机构的设置与运行方式。可以说，宪法是国家法律体系的“母法”，是一切法律、法规的制定依据。因此，学习宪法、宣传宪法、遵守宪法，是我们每一个公民应尽的责任和义务。

在日常生活中，我们常常会听到“依法治国”、“法治社会”这样的词汇，但真正理解其内涵的人却并不多。而宪法，正是这一切的起点。它不仅保障了我们的自由与权利，也规范了国家权力的行使，防止权力滥用，确保人民当家作主的地位。

作为新时代的青少年，我们更应该主动学习宪法知识，增强法治意识。只有了解宪法，才能明白自己享有哪些权利，也清楚自己应该履行哪些义务。比如，宪法规定了我们有受教育的权利，也有遵守法律的义务；宪法保护我们的言论自由，但也要求我们在行使自由时不得损害他人利益和社会公共利益。

在校园里，我们可以通过主题班会、法治讲座、宪法知识竞赛等形式，深入了解宪法内容。同时，也可以通过参与模拟法庭、法律社团等活动，增强实践能力，真正做到“知法、懂法、守法、用法”。

更重要的是，我们要将宪法精神融入到日常生活之中。比如，在面对不公时，敢于用法律维护自己的权益；在遇到纠纷时，学会用理性的方式解决；在看到违法行为时，勇于指出并制止。这些看似微小的行为，实际上都是对宪法精神的践行。

同学们，宪法不是高高在上的条文，而是与我们生活息息相关的指南针。它像一位无声的守护者，默默保障着我们的合法权益，也指引着我们如何做一个遵纪守法的好公民。

让我们从现在做起，从自身做起，认真学习宪法，积极宣传宪法，努力做一名知法守法、爱国爱民的新时代青年！

谢谢大家！