有时候，心里的难过不是因为发生了什么大事情，而是因为那些说不出口的情绪，像影子一样悄悄跟着你。明明什么都好，可就是提不起劲，连笑都变得勉强。
生活总是这样，你以为走过了最黑暗的时刻，结果才发现，有些伤痛是藏在心底的，连自己都不愿意去碰触。那些没说出口的话，成了夜里独自一人时的叹息。
我们都在学着坚强，却也在不经意间被一些小事击垮。也许是一句无关紧要的冷言冷语，也许是某个熟悉的背影消失在人海，又或者只是突然想起某个人，却再也没了联系。
悲伤，不是一场大雨，而是一滴一滴地渗进心里，慢慢浸透了整个世界。它不会轰轰烈烈地爆发，却会在每一个寂静的夜晚，悄然袭来。
如果你也正经历着这样的时刻，请别逼自己马上好起来。允许自己难过，允许自己沉默，也允许自己偶尔脆弱。有些情绪，不需要解释，也不需要被理解，只要有人愿意听你说一句“我懂”。
愿你在悲伤中找到一点点光，在孤独里学会与自己和解。毕竟，活着本身就是一种坚持。
