为了丰富学生的课余生活,增强体质,培养学生的团队合作精神和竞争意识,我校特成立小学体育田径社团,并制定以下活动计划。
一、社团宗旨
通过系统的训练和多样化的活动,提高学生身体素质,激发运动兴趣,培养坚持不懈的精神品质,为学生提供展示自我、挑战自我的平台。
二、活动时间与地点
- 时间:每周三下午放学后,具体时间为16:30至17:30。
- 地点:学校操场及田径场。
三、活动内容
1. 基础体能训练
- 每周安排一定时间进行基础体能训练,包括跑步、跳绳、俯卧撑等项目,帮助学生提升耐力、力量和灵活性。
2. 专项技能训练
- 针对短跑、长跑、跳远、跳高、接力赛等田径项目,由专业教练指导,系统地教授相关技术和技巧。
3. 趣味运动会
- 定期组织趣味运动会,设置一些轻松有趣的比赛项目,如袋鼠跳、接力赛跑等,让学生在娱乐中锻炼身体。
4. 团队协作训练
- 开展团队协作项目,如拔河比赛、多人接力赛等,培养学生的集体荣誉感和团队合作能力。
5. 户外拓展活动
- 结合季节特点,适时组织户外拓展活动,如徒步、定向越野等,让学生感受自然的同时锻炼意志力。
四、活动目标
- 提升学生的身体素质和运动能力。
- 培养学生的运动兴趣和习惯。
- 锻炼学生的心理素质和团队协作能力。
- 为校内外各类体育赛事选拔优秀人才。
五、安全保障措施
- 确保每次活动前进行充分的安全教育。
- 配备专业的医疗人员和急救设备。
- 要求所有参与者穿着适合运动的服装和鞋子。
- 在活动中注意观察学生的身体状况,及时调整训练强度。
通过以上计划的实施,我们希望小学体育田径社团能够成为学生们喜爱的活动之一,让他们在快乐中成长,在运动中收获健康与友谊。