孩子感冒后出现咳嗽是很常见的现象，这不仅让家长担心孩子的健康状况，也可能影响全家人的休息和生活质量。面对这种情况，除了及时就医外，合理饮食也能起到一定的辅助作用。以下是一些适合小儿感冒咳嗽时食用的食物建议，帮助缓解症状，促进康复。

1. 梨水或冰糖炖雪梨

梨具有润肺止咳的功效，尤其适合因风热感冒引发的咳嗽。将新鲜梨子切块，加入适量冰糖，炖煮成梨汤，让孩子每天饮用几次。这种方法不仅能清热化痰，还能滋润喉咙，减轻咳嗽。

2. 白萝卜蜂蜜汁

白萝卜性凉，能清热解毒，搭配蜂蜜调制，既可增加口感，又能增强润喉效果。取适量白萝卜榨汁，加入少量蜂蜜搅拌均匀后饮用。注意，蜂蜜不适合一岁以下的婴儿食用。

3. 百合粥

百合具有养阴润燥的作用，非常适合因燥邪导致的干咳无痰。可以用新鲜百合与大米一起熬制成粥，作为日常早餐或晚餐的一部分，帮助改善咳嗽症状。

4. 姜枣茶

对于因风寒感冒引起的咳嗽，可以尝试制作姜枣茶。生姜能够驱寒暖胃，红枣则有补中益气的效果。将几片生姜和几颗红枣放入水中煮沸，稍凉后给孩子喝下，有助于缓解咳嗽并提高免疫力。

5. 清淡易消化的食物

在孩子感冒期间，应避免油腻、辛辣以及过于甜腻的食物，以免加重胃肠负担或刺激咽喉。多提供一些富含维生素C的新鲜蔬果（如橙子、猕猴桃等），有助于增强抵抗力。

注意事项：

- 如果孩子的咳嗽持续时间较长或者伴随高烧等症状，请尽快带其前往医院就诊。

- 不同类型的感冒对应不同的治疗方法，盲目用药可能适得其反。

- 家长需根据孩子的具体体质选择合适的食疗方案，并密切观察病情变化。

通过科学合理的饮食调理，结合医生的专业指导，相信大多数小儿感冒引起的咳嗽都能得到有效控制。希望每位小朋友都能早日恢复健康！