小学、幼儿园食堂菜谱
为了确保孩子们健康成长，学校食堂在制定每日食谱时格外用心。每一道菜品都经过精心搭配，力求营养均衡且符合儿童的口味需求。以下是本周部分推荐菜谱，供家长们参考。
星期一
- 早餐：牛奶、全麦面包、煮鸡蛋
- 午餐：红烧鸡腿、清炒西兰花、紫菜蛋花汤、米饭
- 下午茶：苹果片、小饼干
星期二
- 早餐：豆浆、油条、小馒头
- 午餐：鱼香肉丝、蒜蓉空心菜、冬瓜排骨汤、杂粮饭
- 下午茶：香蕉、酸奶
星期三
- 早餐：玉米粥、煎饺、煮玉米
- 午餐：牛肉炖土豆、胡萝卜炒肉片、番茄蛋汤、白米饭
- 下午茶：橙子、小蛋糕
星期四
- 早餐：核桃奶、面包、鸡蛋羹
- 午餐：糖醋里脊、青椒土豆丝、海带豆腐汤、黑米粥
- 下午茶：葡萄、坚果
星期五
- 早餐：花生浆、烧饼、蒸红薯
- 午餐：宫保鸡丁、清炒菠菜、冬笋老鸭汤、小米饭
- 下午茶：梨、曲奇饼干
以上菜谱不仅注重食材的新鲜与多样性，还充分考虑了蛋白质、维生素和矿物质的合理摄入，旨在为孩子们提供一个健康快乐的成长环境。希望这些菜谱能给孩子们带来美好的用餐体验！
希望这篇文章能够满足您的需求！如果还有其他问题或需要进一步调整，请随时告诉我。
