在职业规划领域，舒伯的职业生涯彩虹图是一个具有深远影响的理论模型。这个模型由美国著名的职业指导专家唐纳德·舒伯（Donald Super）提出，它以独特的视角描绘了一个人一生的职业历程。
职业生涯彩虹图将人生分为五个主要阶段：成长期、探索期、建立期、维持期和衰退期。每个阶段都有其特定的任务和目标。成长期是从出生到14岁，这一阶段主要是通过游戏和学习来培养兴趣爱好；探索期从15岁开始，是个人尝试不同职业方向的时期；建立期则是在25岁左右，这是个人确定职业方向并努力取得成就的关键时期；维持期一般从40岁到60岁，此时个人已经在职业上有所建树，注重保持和提升自己的地位；最后的衰退期则是退休后的阶段，人们开始享受生活，也可能参与一些志愿活动或兼职工作。
舒伯的职业生涯彩虹图不仅仅是一种职业规划工具，更是一种对人生的深刻理解。它强调了职业生涯与个人发展的紧密联系，鼓励人们根据自身特点和社会需求，合理规划自己的职业生涯，实现自我价值的最大化。同时，它也提醒我们，在不同的生命阶段，应该关注不同的职业发展任务，这样才能更好地适应社会的变化和个人的成长。
总之，舒伯的职业生涯彩虹图为我们提供了一个全面而系统的框架，帮助我们在复杂多变的职业环境中找到适合自己的道路。无论你是处于哪个年龄段，都可以从中获得有益的启示，为自己的未来做出更加明智的选择。
