【跳绳兴趣小组活动记录表(4页)】一、活动基本信息

- 兴趣小组名称：跳绳兴趣小组

- 活动时间：2025年3月1日 至 2025年6月30日

- 活动地点：学校操场

- 指导教师：张老师

- 参与成员：共28人（一年级至六年级学生）

- 活动频率：每周二、四下午15:00-16:30

二、活动内容记录

第1次活动（2025年3月1日）

- 活动主题：跳绳基础教学

- 活动

- 热身运动（5分钟）

- 教授跳绳的基本姿势与握法

- 学习单脚跳、双脚跳等基本动作

- 分组练习，教师个别指导

- 学生表现：大部分学生能掌握基本动作，部分学生在协调性方面还需加强。

- 存在问题：部分学生跳绳节奏不稳，需进一步训练。

第2次活动（2025年3月8日）

- 活动主题：进阶跳绳技巧

- 活动

- 复习基础动作

- 引入双摇跳、交叉跳等进阶动作

- 分组进行动作比拼，激发学习兴趣

- 学生表现：部分学生已能完成双摇跳，整体进步明显。

- 存在问题：动作连贯性不足，需加强节奏感训练。

第3次活动（2025年3月15日）

- 活动主题：团队协作训练

- 活动

- 进行“两人同步跳”练习

- 组织小组跳绳接力赛

- 鼓励学生互相鼓励、共同进步

- 学生表现：团队合作意识增强，比赛气氛活跃。

- 存在问题：部分学生在配合中存在节奏不一致现象。

第4次活动（2025年3月22日）

- 活动主题：跳绳与体能结合

- 活动

- 设置跳绳耐力挑战（连续跳1分钟）

- 结合心肺功能训练，提升身体素质

- 讲解跳绳对健康的好处

- 学生表现：多数学生能够坚持跳完整个挑战，体能有所提升。

- 存在问题：部分学生体力不足，需加强日常锻炼。

三、活动总结与反馈

通过本阶段的跳绳兴趣小组活动，学生们不仅掌握了跳绳的基本技能，还增强了身体协调性与耐力。同时，在团队活动中培养了合作精神和竞争意识。教师根据学生的不同水平进行了有针对性的指导，确保每位学生都能在活动中获得成长。

家长反馈：

- 家长普遍反映孩子在家也愿意主动练习跳绳，兴趣明显提高。

- 希望今后能增加更多形式的跳绳游戏，让活动更加有趣。

后续计划：

- 开展跳绳比赛，激励学生积极参与

- 引入跳绳音乐节奏训练，提升动作美感

- 加强对学生跳绳习惯的培养，形成持续锻炼的良好氛围

四、附录

- 活动照片记录（略）

- 学生跳绳成绩表（略）

- 活动器材清单：跳绳20根、计时器2个、哨子1个、急救包1套

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备注：本记录表为跳绳兴趣小组活动的真实记录，旨在全面反映活动过程与成效，为今后的教学提供参考依据。