【中班健康教案保护眼睛精选】一、活动目标：

1. 让幼儿了解眼睛的基本结构和作用，知道眼睛是重要的感官器官。

2. 引导幼儿认识不良用眼习惯的危害，如长时间看电视、玩手机、躺着看书等。

3. 培养幼儿良好的用眼习惯，学会爱护自己的眼睛。

二、活动准备：

- 眼睛模型或图片

- 有关保护眼睛的卡通动画或图片

- 小镜子（每人一面）

- 教学PPT或挂图

三、活动过程：

1. 导入环节（5分钟）

教师出示一张小朋友闭着眼睛的图片，提问：“如果眼睛看不见了，我们还能做什么？”引导幼儿思考眼睛的重要性。接着，教师展示眼睛的结构图，简单讲解眼球、角膜、瞳孔等部分的作用。

2. 观察与讨论（10分钟）

让幼儿每人拿一面小镜子观察自己的眼睛，并互相观察同伴的眼睛。教师提问：“你看到别人的眼睛有什么特点？”鼓励幼儿表达自己的发现。

3. 情景模拟（10分钟）

播放一段关于“不正确用眼”的情景短片（如：在车上看手机、躺着看书、长时间盯着屏幕），引导幼儿讨论：“这样做对眼睛有什么影响？”通过直观的方式让幼儿意识到不良习惯的危害。

4. 学习保护眼睛的方法（10分钟）

教师通过图片或PPT展示正确的用眼方式：

- 看书时保持适当距离

- 不在光线太暗或太亮的地方看书

- 每看30分钟休息一下，看看远处

- 不要长时间使用电子产品

- 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等

5. 游戏互动（5分钟）

开展“找不同”游戏：教师展示两张图片，其中一张有错误用眼行为，另一张是正确做法，让幼儿找出不同之处并说出原因。

6. 总结与延伸（5分钟）

教师总结今天的活动内容，强调保护眼睛的重要性。鼓励幼儿回家后和爸爸妈妈一起检查家里的灯光是否合适，是否经常提醒家人注意用眼卫生。

四、活动延伸：

- 鼓励幼儿制作“护眼小卫士”手工作品，贴在教室或家中。

- 家园共育：发放“护眼小贴士”给家长，共同培养孩子良好的用眼习惯。

五、教学反思：

本次活动通过多种形式帮助幼儿理解眼睛的重要性，并初步掌握保护眼睛的方法。在今后的教学中，可以结合更多生活实例，增强幼儿的实际操作能力和自我保护意识。

备注： 本教案适用于幼儿园中班幼儿，内容贴近生活，语言通俗易懂，适合教师在日常教学中使用。