一、教学基本信息

课程名称：中学体育

授课年级：初中/高中（根据实际选择）

课时安排：1课时（45分钟）

教学篮球基础技术训练（运球与传球）

教学目标：

1. 使学生掌握篮球的基本运球动作要领，提高控球能力。

2. 学习并掌握胸前传球和击地传球的基本方法，提升团队协作意识。

3. 培养学生对篮球运动的兴趣，增强身体协调性和反应能力。

二、教学重点与难点

教学重点：

- 运球时的手腕控制与身体协调

- 传球时的出手角度与力量控制

教学难点：

- 在移动中保持稳定运球

- 传球时的准确性与时机把握

三、教学准备

1. 场地：标准篮球场或操场

2. 器材：篮球若干（每两人一个）、标志桶、计时器

3. 教学辅助工具：教学挂图、视频演示资料（如篮球基本动作分解）

四、教学过程设计

1. 导入部分（5分钟）

- 教师通过提问引导学生思考：“你们平时是怎么练习篮球的？”

- 简要介绍本节课的学习内容，并强调安全注意事项。

- 播放一段篮球比赛视频，激发学生兴趣。

2. 热身活动（8分钟）

- 慢跑2圈，进行全身性拉伸（肩部、腰部、腿部等）

- 动态热身：高抬腿、开合跳、侧向滑步等

- 球性练习：原地拍球、绕腿拍球、双手交替拍球

3. 基本技术教学（20分钟）

- 运球技术教学

a. 教师示范正确运球姿势：手指自然分开，手腕发力，身体前倾

b. 学生模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作

c. 分组练习：两人一组，互相观察并指出问题

- 传球技术教学

a. 教师讲解胸前传球和击地传球的动作要点

b. 学生分组练习，一人传一人接，注重传球准确性和接球稳定性

c. 教师点评并示范正确动作

4. 综合练习（8分钟）

- 设计小游戏“传球接力”，将学生分成两队，进行传球比赛

- 强调团队配合与快速反应，提升实战能力

- 教师在旁指导，确保练习有序进行

5. 放松与总结（4分钟）

- 组织学生进行慢走、深呼吸等放松活动

- 教师总结本节课的学习内容，表扬表现优秀的学生

- 布置课后练习任务：回家练习运球和传球动作，下节课进行展示

五、教学反思与建议

1. 本节课以实践为主，注重学生的参与感与互动性，能够有效提升学习兴趣。

2. 部分学生在传球时力度控制不够，需在后续课程中加强针对性训练。

3. 建议增加一些趣味性的游戏环节，进一步调动学生的积极性。

六、安全提示

1. 所有学生必须穿戴运动服和运动鞋，避免受伤。

2. 活动过程中注意场地整洁，防止滑倒或碰撞。

3. 如出现身体不适，应立即停止运动并报告教师。

结语：

通过本节体育课，学生不仅掌握了篮球的基础技能，也增强了团队合作意识和身体素质。体育教学应注重趣味性与实用性相结合，让学生在快乐中成长，在锻炼中进步。