一、活动主题：

关爱眼睛，远离近视

二、活动目的：

1. 让学生了解近视的成因及危害。

2. 引导学生养成良好的用眼习惯。

3. 提高学生保护视力的意识，增强自我防护能力。

三、活动时间：

2025年4月5日（星期六）上午9:00—10:30

四、活动地点：

XX学校X年级X班教室

五、参与人员：

全班学生、班主任、校医代表

六、活动准备：

1. 制作PPT课件，内容包括近视的形成、常见原因、预防方法等。

2. 准备相关图片、视频资料。

3. 设计互动问答环节和小组讨论题目。

4. 准备视力测试工具（如视力表）。

七、活动流程：

1. 开场导入（5分钟）

由班主任主持，通过提问“你们知道什么是近视吗？”引导学生思考，并简要介绍本次班会的主题。

2. 知识讲解（15分钟）

- 通过PPT展示，讲解近视的定义、成因（如长时间近距离用眼、不良姿势、缺乏户外活动等）。

- 结合实际案例，说明近视对学习和生活的影响。

- 校医代表讲解科学用眼的重要性及正确的坐姿、阅读距离、光线要求等。

3. 互动问答（10分钟）

设计一些与护眼相关的趣味问题，如：“看书时应该保持多远的距离？”、“每天应该保证多少小时的户外活动？”等，鼓励学生积极回答，答对者给予小奖品。

4. 小组讨论（10分钟）

将学生分成若干小组，围绕以下问题进行讨论：

- 我们平时有哪些不良的用眼习惯？

- 如何在日常生活中更好地保护视力？

- 如果发现视力下降，应该怎么做？

5. 视力测试（10分钟）

在班主任和校医的指导下，组织学生进行简单的视力测试，了解自己当前的视力情况，并提醒有问题的学生及时就医。

6. 总结提升（10分钟）

班主任总结本次活动的重点内容，强调保护视力的重要性，并提出倡议：

- 每天坚持做眼保健操；

- 控制使用电子产品的时间；

- 多参加户外运动，增强体质。

鼓励学生从现在做起，养成良好的用眼习惯。

八、活动延伸：

1. 布置一项家庭作业：记录一周内的用眼情况，并制定一份“护眼计划”。

2. 鼓励学生在班级设立“护眼小卫士”岗位，轮流监督同学的用眼行为。

九、注意事项：

1. 活动过程中注意维持秩序，确保安全。

2. 视力测试需在专业人员指导下进行，避免误操作。

3. 活动结束后，整理相关资料并归档。

十、活动反思：

通过本次主题班会，学生们不仅掌握了基本的护眼知识，也增强了自我保护意识。今后将继续加强视力健康教育，营造良好的用眼环境。

备注： 本教案可根据实际情况进行调整，确保内容贴近学生生活，具有可操作性和实效性。