为了丰富校园文化生活，提升学生身体素质，激发学生对体育运动的兴趣，我校决定开展小学田径社团活动。通过系统的训练和科学的指导，帮助学生掌握基本的田径技能，培养团队合作精神和坚韧不拔的意志品质，为今后的体育发展打下坚实基础。

本计划以“健康第一、全面发展”为指导思想，结合小学生的身心发展特点，制定适合不同年级学生的训练内容和目标。活动将注重趣味性与竞技性的结合，让学生在快乐中锻炼，在实践中成长。

一、活动目标

1. 增强学生体质，提高身体协调性和运动能力。

2. 掌握跑、跳、投等基本田径项目的技术动作。

3. 培养学生勇敢、顽强、拼搏的体育精神。

4. 通过集体活动增强班级凝聚力和团队意识。

5. 为学校各类运动会选拔和培养优秀运动员。

二、活动时间与地点

- 时间：每周三、周五下午放学后（具体时间根据实际情况调整）

- 地点：学校操场及体育器材室

三、参与对象

全校一至六年级学生，按年级分组进行训练，确保活动的针对性和有效性。

四、活动内容

1. 热身运动：包括慢跑、拉伸、关节活动等，预防运动损伤。

2. 基础技能训练：

- 跑：短跑、接力跑、耐力跑

- 跳：立定跳远、跳高

- 投：实心球、沙包投掷

3. 游戏与竞赛：设计趣味性强的田径小游戏，如“接力赛”、“障碍跑”等，提升学生参与兴趣。

4. 比赛与展示：定期组织校内小型比赛或表演，增强学生的自信心和表现力。

五、教练安排

由体育教师担任主要指导，同时邀请有经验的校外教练进行不定期辅导，确保训练的专业性和系统性。

六、安全保障

1. 所有活动前做好安全检查，确保场地和器材无隐患。

2. 活动过程中配备必要的急救药品和应急措施。

3. 教练员需具备基本的急救知识，确保学生安全。

七、评价与反馈

1. 定期对学生进行体能测试，评估训练效果。

2. 鼓励学生和家长积极参与反馈，不断优化活动内容。

3. 对表现突出的学生给予表彰和奖励，激发积极性。

八、总结与展望

通过本学期的田径社团活动，不仅能够提升学生的运动能力，还能促进他们的身心健康和综合素质发展。未来，我们将继续完善活动体系，拓展更多项目，让更多的学生爱上田径，爱上运动。

结语：

田径是一项充满挑战与乐趣的运动，它不仅锻炼身体，更锤炼意志。希望通过本计划的实施，让每一位学生都能在田径活动中收获快乐、健康与成长。