为了更好地促进学生的心理健康成长,我们组织了一场以“小i”为主题的学生团体心理辅导活动。此次活动旨在通过轻松愉快的方式帮助学生们缓解学习压力,增强团队合作意识,并提升自我认知能力。
在活动中,首先由辅导员引导大家进行简单的热身游戏,比如“名字接龙”。每位同学依次说出自己的名字并加上一个形容词来描述自己,这不仅活跃了气氛,也让大家更快地熟悉彼此。接下来是小组讨论环节,围绕“如何面对考试焦虑”这一话题展开交流分享。同学们纷纷发表了自己的看法,有的建议制定合理的学习计划,有的则强调保持良好作息的重要性。整个过程充满了积极向上的氛围。
随后,进入角色扮演部分,模拟不同场景下可能遇到的问题及解决办法。例如,在“与朋友发生争执”的情景中,参与者需要尝试站在对方角度思考问题,并找到双方都能接受的解决方案。这种实践性很强的方式让孩子们学会了换位思考,也锻炼了解决实际问题的能力。
最后,全体成员围坐在一起总结今天的收获与感悟。许多同学表示,通过这次活动他们更加清楚地认识到心理健康对于个人发展的重要性,同时也感受到了集体的力量。辅导员鼓励大家将今天学到的知识应用到日常生活中去,继续关注自身情绪变化,必要时寻求专业帮助。
通过此次“小i”主题的心理辅导活动,相信每一位参与的同学都收获满满。未来我们将持续开展类似活动,为更多学生提供支持与指导,共同营造健康和谐的成长环境。