小学四年级心理健康期末考试卷

亲爱的小朋友们，经过一个学期的学习和成长，我们迎来了期末考试的时间。心理健康是我们健康成长的重要部分，它关系到我们的学习、生活以及与他人的相处。今天，让我们通过这份试卷来回顾一下本学期学到的心理健康知识吧！

一、选择题（每题5分，共30分）

1. 当你感到难过或生气时，最健康的处理方式是：

A. 大声喊叫

B. 找朋友倾诉

C. 把情绪藏在心里

2. 以下哪种行为有助于建立良好的人际关系？

A. 经常批评他人

B. 主动帮助同学

C. 不愿意分享自己的东西

3. 面对考试压力，我们应该：

A. 放弃复习，出去玩

B. 合理安排时间，适当放松

C. 熬夜复习，不睡觉

4. 如果遇到困难，正确的做法是：

A. 自己默默承受

B. 向老师或家长求助

C. 责怪别人

5. 健康的生活习惯包括：

A. 晚睡晚起

B. 规律作息，早睡早起

C. 随心所欲，想做什么就做什么

6. 当别人取得好成绩时，我们应该：

A. 嫉妒对方

B. 学习对方的优点

C. 冷嘲热讽

二、判断题（每题5分，共20分）

1. 心理健康的人不会有任何负面情绪。（ ）

2. 与人沟通时，倾听比说话更重要。（ ）

3. 压力只会带来坏处。（ ）

4. 保持积极乐观的心态有助于身心健康。（ ）

三、简答题（每题10分，共50分）

1. 你最喜欢做的事情是什么？为什么？

2. 如果你的好朋友遇到了困难，你会怎么做？

3. 请描述一次让你感到开心的事情，并说明原因。

4. 在学校里，你觉得哪些事情会让你感到紧张？如何应对这些紧张情绪？

5. 你认为什么是真正的友谊？请举例说明。

小朋友们，以上就是本次心理健康期末考试的内容啦！希望你们都能认真思考并回答这些问题。心理健康就像一棵树的根，只有根扎得深，树才能长得壮。希望大家能够珍惜自己的心理健康，做一个快乐、自信、有爱心的人！

祝大家考试顺利！

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希望这篇内容能满足您的需求！如果有其他问题，请随时告诉我。