克柔术是一种源自巴西的格斗艺术，它结合了柔术、摔跤和街头自卫技巧，强调实用性和技术性。在比赛中，选手需要遵循一系列明确的规则，以确保比赛的安全性和公平性。以下是一些基本的比赛规则：
1. 参赛资格：所有参赛者必须年满18岁，并持有有效的健康证明和保险。选手需通过赛前体检，确保身体状况适合参加比赛。
2. 服装与装备：选手必须穿着指定的克柔术服（gi），并佩戴护具，如护手、护腿等。禁止使用任何可能对对手造成伤害的物品。
3. 比赛时间：每场比赛通常分为三个回合，每个回合持续5分钟，中间休息1分钟。具体时间可根据赛事组织者的安排调整。
4. 得分系统：比赛采用得分制，通过控制对手、完成技术动作等方式获得分数。具体的得分标准由裁判根据技术难度和效果评定。
5. 犯规行为：严禁使用危险动作或攻击禁用部位，如击打面部、踢裆部等。违反规则的选手可能会被警告、扣分甚至取消比赛资格。
6. 裁判判罚：比赛中，裁判负责监督比赛进程，判断胜负及处理争议情况。选手应服从裁判的决定。
7. 胜负判定：比赛结束后，裁判根据双方的表现综合评分，决定胜者。如果平局，则比较选手的技术完成度和控制力。
以上是克柔术比赛的基本规则，每位参赛者都应严格遵守，以维护比赛的秩序和选手的安全。希望每一位参与者都能享受这项充满挑战与乐趣的运动。
