活动目标：
1. 培养幼儿对体育活动的兴趣，增强体质。
2. 学习并掌握基本的动作技能，如跳跃、平衡等。
3. 通过团队合作游戏，培养幼儿的合作意识和集体荣誉感。
活动准备：
1. 场地布置：在操场上设置障碍物（如小凳子、绳子、呼啦圈等）。
2. 运动器材：跳绳、篮球、足球若干。
3. 音乐播放器及适合运动的背景音乐。
活动过程：
一、热身运动（5分钟）
教师带领孩子们做简单的热身操，包括头部转动、手臂摆动、腿部拉伸等动作，让身体逐渐进入运动状态，预防受伤。
二、基本动作练习（10分钟）
1. 跳跃练习：引导孩子分组进行单脚跳、双脚跳等活动，锻炼腿部力量。
2. 平衡训练：利用平衡木或绳子让孩子尝试保持平衡行走，提高身体协调性。
三、趣味游戏环节（15分钟）
设计一些结合了跳跃与平衡的游戏，比如“跨越障碍赛跑”，要求孩子们绕过设置好的障碍物完成比赛；或者“接力传球”，让孩子们分成小组，依次用不同的方式将球传给下一个伙伴，强调团队协作的重要性。
四、放松整理（5分钟）
最后组织孩子们坐下来做深呼吸和轻柔的拉伸动作，帮助他们缓解疲劳，恢复平静心情。
活动延伸：
鼓励家长在家也可以陪孩子一起参与类似的体育活动，既增进亲子关系又能继续巩固所学技能。
通过这样的体育活动，不仅能让孩子们享受到运动的乐趣，还能促进他们的身心健康发展，为今后的学习生活打下良好基础。
