原文：
夫学者，所以求进其德也。而今之人，多不能尽其力于学，反以余力游荡，不知所归。是以圣人教之以正心诚意，修身为本。若能以此修身，则余力自可用于学问，而学问亦可成矣。
译文：
学习是为了增进自己的品德修养。然而现代的人大多不能全力以赴地投入到学习中，反而将剩余的精力用于游手好闲，不知道如何正确运用这些精力。因此，圣人教导我们要端正内心，诚实地对待自己，把修身作为根本。如果能够做到这一点，那么剩余的精力自然可以用来钻研学问，而学问也就能够有所成就了。
以上便是《余力学文》的原文及其现代汉语翻译。希望读者能够从中汲取智慧，将其应用到实际生活与学习之中，不断进步，完善自我。
