在当今社会，心理健康问题日益受到广泛关注，而每年的世界精神卫生日为全球提供了关注和改善心理健康的契机。2019年的世界精神卫生日即将到来，为了更好地宣传心理健康知识，提升公众对精神卫生的关注度，特制定以下宣传活动方案。

活动主题

本次宣传活动的主题定为：“关注心理健康，共享美好生活”。旨在通过一系列活动，向公众传递心理健康的重要性，倡导健康的生活方式，帮助人们建立积极的心理状态。

活动目标

1. 提高公众对精神卫生的认知水平。

2. 增强社会各界对心理健康问题的关注和支持。

3. 推广科学的心理健康知识和应对策略。

4. 促进个人与社区的心理健康服务资源的连接。

活动内容

1. 公益讲座

邀请心理学专家、精神科医生等专业人士举办公益讲座，讲解常见心理问题的症状、成因及预防方法。讲座可在线下社区中心或线上平台进行直播，方便更多人参与。

2. 心理健康咨询活动

设立心理咨询站点，提供免费的心理咨询服务。由专业心理咨询师现场解答公众关于心理健康的问题，并发放心理健康手册，帮助大家了解如何自我调节情绪。

3. 心理健康主题展览

组织心理健康主题展览，通过图片、视频等形式展示心理健康的重要性和相关知识。展览地点可以选择学校、图书馆、公园等人流量大的场所，吸引更多人驻足观看。

4. 社区互动活动

开展形式多样的社区互动活动，如心理健康知识竞赛、心理剧表演等，通过寓教于乐的方式让参与者在游戏中学习心理健康知识。

5. 线上推广活动

利用社交媒体平台，发起“关注心理健康”话题讨论，鼓励公众分享自己的心理健康故事或经验。同时，制作短视频、动画等形式的内容，以更生动的方式传播心理健康知识。

宣传渠道

- 传统媒体：报纸、广播、电视等传统媒体可以报道活动进展，扩大影响力。

- 新媒体：通过微信公众号、微博、抖音等新媒体平台发布活动信息，吸引更多年轻人参与。

- 校园宣传：在学校内张贴海报、发放宣传册，增强学生群体对心理健康的认识。

预期效果

通过以上活动的实施，我们期望能够显著提高公众对精神卫生的认识，让更多人意识到心理健康的重要性。同时，希望社会各界能够更加重视心理健康问题，共同营造一个支持、包容的社会环境。

总之，2019年世界精神卫生日宣传活动将以丰富多彩的形式展开，力求达到最佳的宣传效果。让我们携手行动起来，关注心理健康，共享美好生活！

以上方案结合了实际操作性与创意性，旨在有效推动心理健康意识的普及，同时也注重活动的多样性和趣味性，力求吸引不同年龄层和背景的人群积极参与。